Olvídate de correr: este entrenamiento de caminata de 20 minutos aumenta tu metabolismo


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No soy fanático de las cintas de correr. Ahí lo dije. Y aunque puedo pensar en un millón de otras formas en que prefiero hacer ejercicio sin correr, este entrenamiento de caminata de cinta de correr es una forma desafiante y de bajo impacto de hacer cardio.

Gracias a TikTok, varios entrenamientos en cinta de correr se están volviendo virales. Y cualquiera que sea la forma en que aborde el cardio, usar una de las mejores cintas de correr del mercado lo ayudará a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.



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